کتاب چگونه کمال گرا نباشیم اثر استفان گایز انتشارات آثار نور

کمال گرایی در زندگی مانند تله ای عمل میکند که فرد را دچار توهم برتری مینماید و مانع پیشرفت وی می شود. شاید تصور کنید بهترین بودن ایده ای جاه طلبانه است و شما را به اوج میرساند اما در حقیقت شرایط سقوط شما را مهیا میکند. اگر ذهن خود را اسیر برتری و کمال نمایید از ترس ناتوانی در اجرای ایده حتی قدمی هم در آن مسیر بر نمی دارید. از طرف دیگر کمال گرایی دست شما را برای پیدا کردن بهانه باز می گذارد بهانه هایی را می یابید تا کاری را آغاز نکنید و شکست نخورید.