کتاب چگونه از خودم راضی باشم اثر آندریا اوئن انتشارات نیک فرجام

این کتاب ما را با عادتهایی که مانع شادی و خوبخشی درونی انسان ها میشود آشنا کرده و با تکنیک ها و شیوه هایی که بیان میکند به ما کمک میکند تا از اعتماد به نفس بهتری برخوردار بوده و از خود راضی باشیم